妻活トレーニングの内容を
詳しく教えてください
と言う質問が
読者さんからあったので
最初にちょっとお伝えしますね。

 

4ヶ月で旦那さんとの
結婚生活をラブラブにする
妻活トレーニングです。

 

1ヶ月に2回ずつ合計で8回
オンラインで授業をします。

 

以前から海外に在住の方や
遠方に住んでいて頻繁に
東京には来れないという方から

 

「オンラインでのスクールはないですか?」
という要望があって
やっと対応できるようになりました。

 

テキストを使って学ぶのですが
カウンセリングを行いながら
一人ひとりに合ったスタイルで
進めていきます。

 

メールでの相談は回数無制限で
『毎回泣きながら読んでます』
『洋子さんに甘えさせてもらってます』

『凹んでても洋子さんに
話しを聞いてもらえると立ち直れます』
『褒められるとこんなに嬉しいんですね』

 

『印刷していつも持ち歩いてます』
『大切な所にマーカーひきながら
読んでたら真っ赤になっちゃいました!』

 

『一緒に支えてくれる人がいると
頑張れます』
『絶対に1人じゃできません。
洋子さんのおかげ~!!!』

 

『胸とおなかがイッパイ!』
『いつもじんわり暖かい気持ちになります』
『大爆笑したり泣いたり忙しいです』

 

などなど、生徒さんから頂きます。

 

だって、私、一人ひとりに本当に
良くなって欲しいし
頑張ってほしいので
ものすごく時間をかけて
メールに返信してますからねぇ。

 

 

さて、妻活トレーニングをしていて
いつも思うのは
『意外とみんな、自分の感情を
ないがしろにしてる』ってこと。

 

例えば
「その時どう思ったの?」
「なんで頭にきたの?」
「どうして悲しくなったの?」
って聞いても答えが出てこないんだよね。

 

 

 

自分の本当の気持ちや
感情を後回しにしてる

 

 

例えば旦那さんが
「愛してる」って言ってくれない。
喧嘩になって泣きながら
「言ってくれなきゃ分からない」と訴えると
「そんなの当たり前だろ!」と言って
やっぱりその言葉を言ってくれない。
じゃあ、なんでそんな風に
泣いちゃうぐらい悲しいの?
もっともっと自分の気持ちを探ると
根本に何があるのかな?
自分の名前を呼んでくれなくて
『ねえ』とか『ママ』『ちょっと』
って呼ばれるのがイヤで
『名前で呼んで』って言っても
呼んでくれなくて
悲しくて大泣きして喧嘩。
どうして悲しいの?
って私が聞いても答えが出てこない。
結婚して毎日の生活が忙しくて
子どもができたら
自分の事はいつの間にか後回し
時間も余裕もないし
疲れてるし眠い
やらなきゃいけない事は山積み
自分の感情や気持ちなんて
いちいち考えてる暇ないよねぇ
そして日々が流れて
あっと言う間に何年も過ぎていた
でもね、
何よりも大切なのは
あなた自身だよ
今まではいつもいつも
旦那さんのため
子どものため
誰かのために
一生懸命だったかもしれない
だから
あなた自身の気持ちは
置いてけぼりだったかもしれない
でもでも
妻活力を上げるためには
自分を犠牲にするんじゃなく
自分を大切にして
自分を愛して欲しいのよ!

 

 

そのためには
毎日ちょっとでいいから
自分のための時間をとって

 

『あの時どう思ったのかな?』って

 

自分の気持ちを
振りかえってみてね。

 

 

サボってると、愛されないよ!

 

 

 

 

 

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