森 洋子 妻活プランナーの森洋子です。
先日、Instagramのストーリーで「質問ありますか？」という投稿をしたら、たくさんの質問をいただきました！皆さんありがとうございます。
今回は、その中の１つを取り上げてみたいと思います。
質問は「産後レス（セックスレス）を解消するにはどうしたらいい？」という内容です。
この産後レスのお悩みって、すごく多いです。私もセックスレスの経験者なので質問をくれた皆さんの気持ちがよーくわかります。
わかりすぎちゃったものだから「脱・セックスレス動画セミナー」という講座を作ったくらいです。
では、このセックスレスのお悩みについてどうしたらいいか？
InstagramでLive配信した内容を、このブログでも簡単にご紹介します。
男性側の「面倒くさい・疲れた・眠い」
レスになった状態の夫の気持ち、これはどういうことか？っていうのを知ってほしいんだけど、まず彼らは「疲れてる」とか言わない？
妻が「なんでしない？」のとか「今日はしないの？」とかて言うと、
「うるさいんだよ」「疲れてんだよ」「眠いんだよ」「めんどくせーなぁ」という風に言わない？
我が家は、それプラス「お腹が痛い」とか「腰が痛い」とかよく言ってましたね。どっかが痛い…って。「なんか疲れてんだよ…また今度ね」とかって言うのが多かった。
まあ、男性側はだいたいそれ。「面倒くさい・疲れた・眠い」。
私たち妻は「愛されてない」と感じがち
一方、私たち妻はどう思ってるか？って言うと、レスがあまりにも長く続くと「なんか寂しい」とか「愛されてないような感じ」とか「大切にされてないなぁ」とかそういう風に思っちゃいがちだよね。
男性にとってセックスは〇〇〇！？
「男女でセックスに対する違い」というのがあります。
男の人って実は「セックス＝排泄行為」なの。なんと、男の人にとってセックスは排泄行為！ だから、”お◯っこ”とか”う◯ち”とかと一緒。
男の人にとってはそうなんです。溜まったから出す！…という感じだから、そこに「愛」は無い。全然ない。
で、女の人にとってはセックスは何かって言うと「愛情確認」なの。愛されるかしら？大切にされてるかしら？っていうのを確認するための行為なんだよね。
もぉー全然違うの！
レスだとしても「愛されていない」というわけではない
男の人にとっては「排泄行為」で、女の人にとっては「愛情確認」。
ここでまず「すごく大きな違いがある」ってことを知ってほしい。
だから、もしセックスレスだとしても、それは「愛されてない」とか「大切にされていない」というのとは【違う】ということをわかっていて欲しい。
私はそこをすごく苦しんだし傷ついたので、「そうじゃない！」ってことを知ってほしいです。
「面倒くさい」の一言に集約されたホンネとは？
すべては旦那さんの「面倒くさい」から始まってるんだけど、なんで面倒くさいの？って言うことを知りたいよね。
これも男と女のすごい違いなんだけど、男の人って実は
「妻（女性）を喜ばせなきゃいけない」
っていう風に思ってるんです。「セックスで楽しませなきゃ」「気持ちよくさせなきゃ」「喜ばせなきゃ」と思ってる。びっくりでしょ！？自分は排泄行為なのに妻には満足させなきゃと思ってる。
だから、「うまくいかなかったらどうしよう」「満足させられなかったらどうしよう」というのが常にある。これがプレッシャーなんだよね。しかもセックスレスが長くなれば長くなるほど、そのプレッシャーが大きくなる。
本当？と思って夫の幹生にも、沢山の男性にもインタビューしてみました。脱・セックスレス講座に「夫のホンネ座談会」っていうのがあるんだけど、そこで出た色々な意見をまとめてみると、
「今さらセックスレスを解消するのが恥ずかしい」
「男側としても今さらどうしていいかわからない」
「今さらどのタイミングで誘っていいかわからない」
…っていうのがホンネなんだって。
だから男の人としても、どうしていいかわからなくて困ってる。そんな状態なわけ。
実は「めっちゃ愛してる」ってことじゃない？
で、男性が「うまくいかなかったらどうしよう」とか「妻を喜ばせなきゃいけない、喜ばせたい」って、これは逆に言えば「すごく愛してる」って事じゃん！
めっちゃ愛してる！って事なんだよね。だから「うまくいかなかったらどうしよう」みたいに思っちゃうわけ。
そういう事が男の人の頭の中でガーッとなっちゃって、それで「面倒くさい・疲れた・眠い」という一言に集約されちゃうわけ。
レスを解消するにはどうしたらいいか？
では、このレスを解消するにはどうしたらいいか？って言うのが皆さん知りたいと思うんだけど、やっぱり男性側としてもプレッシャーだし、どうしていいかわからないんだよね。
だから「エッチな下着を着る」とか「妻の方から誘う」みたいなのは逆効果。全然ダメ！よく言われてる方法なんだけどお勧めしません。
妻活でオススメしているのは「小さいスキンシップ」。
小さい小さいスキンシップから始めよう！という作戦です。
スキンシップと言っても色々あります。仲が良ければキスしたり、触ってハグしたりも全然OK だと思うのだけど、それもできない・それも逃げられる…ってケースもあると思うんだよね。
その場合にお勧めしているのは、なるべく旦那さんの「顔から遠いところ」から触る。
例えば、すごく効果があるのが「足のマッサージ」。肩のマッサージとかは、ちょっと顔に近いでしょ？だから「足」のマッサージ。これが超効果的なんだよね。
もちろん、それですぐにセックスレス解消！って事にはならない。何回も何回も定期的に繰り返す。そんな「小さいスキンシップ」をちょっとずつ繰り返していく。
そうやっていくうちに、だんだん「あ、妻に触られるのっていいかも」って少しずつなっていきます。
ぜひ、小さなスキンシップを試してください！
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