妻活トレーナーの森洋子です。

冷蔵庫の中がグチャグチャで、ずーっとストレスでした。

何がイヤかって

「牛乳はココって言ってあるのに、なんで違うところに入れてんの?」
「一番下は鍋を入れる置き場だから、あけておいてって言ったでしょ!」
「添加物が入った物は、買わないでって言ってんのにーーー!」

などなど。

夫の幹生と娘が、意にそぐわないことをするからイヤなの。

子どもが大きくなると、自分で買ってきたものをテキトーに入れる上に管理しないから、腐ってるものも大量でカオス。

そして私がいつも許せないのは、幹生がコンビニで買ってきたものを

コンビニのビニール袋のまま、あいてるスペースにぶち込むこと!!

その中には、例えば歯ブラシとか、冷蔵庫に入れなくていい物まで入ってるんだよ。
冷蔵庫を一時置き場と思ってるらしい。

システムを変えてみる

そこで家族に怒ったり、私がイライラしないですむ方法を考えた結果、

『こんなに何年も、何回も言っても直らないなら、それはシステムの問題だなぁ』

と気がついたの。

何がイヤなのか?

私が何がイヤなのかを分析してみると・・・

  1. 決まった場所と違う所に置かれている
  2. 私が買ってきてほしくない物を家族が買ってくる

この2点だなと判明しました。

そして一番最初の【決まった場所】って実はヤッカイモノで

私以外の家族にとっては「いつ決まったの?」「誰が決めたの?」状態。

「いつか?と言えば、ずっと前からです」(笑)
「誰が?と言えば私です」(笑)

そう。誰に相談することなく、いつの間にか私が勝手に決めたお約束事。

それは「マイルール」じゃない?

妻活ではこれを【マイルール】と言います!

実は私たち妻はこのマイルールを、ものすごくたくさん製造してるんだけど、

そのことはあまり気にせずに「なんで守らないの?」って怒りまくってるんだよね。

知らんがな・・・家族にとっては大迷惑だよねぇ。

「家族が片づけない!」って頭にきた時には、それはマイルールじゃないかな?って気にしてみて。

ラベリングシステムを導入してみた

で、話をもとに戻すと今回は

  1. 決まった場所と違う所に置かれている
  2. 私が買ってきてほしくない物を家族が買ってくる

を解決するべく、ラベリングシステムを導入しました!!

「1.決まった場所と違う所に置かれている」を解決する

まず私にとって決まった場所に決まったモノというのは、この子たちです。

「牛乳」「ゆで卵」「汁物」「すぐ食べて」

このキーワードをマスキンテープに書いて、置くべきその場所にペタリと貼る。

そして家族の民に「ここには牛乳置いてね」「すぐ食べてって書いてあるのは、お早めにどうぞ」とアナウンス。

で、私も家族もその場所が馴染んできたなぁ〜と思ったら、真打ち登場!

brotherの「P-TOUCH CUBE」というラベルを作るマシンなんだけど、このPちゃん、スマホでラベルが作れる上に、形がコロンと可愛いのよ。

このラベルライターで「牛乳」「ゆで卵」「汁物」「すぐ食べて」ラベルを作ってペタリ。

冷蔵庫のラベリング

ラベルが貼ってあるから、誰が見てもすぐにわかるし、そこにモノがなくても

『ここは「汁物」の駐車場なんだなぁ』

ってわかって、他のモノは入れなくなりました。

これで1番の【決まった場所と違う所に置かれている】は解決しました!!

「2.私が買ってきてほしくない物を家族が買ってくる」を解決する

お次は【2.私が買ってきてほしくない物を家族が買ってくる】です。

これもよく考えたら私のワガママで、好きなものを好きなように買って飲み食いしたいよね。

じゃあ、どうしたら私が気にならなくなるか?

答えは「私の見えない所にあればいい」でした。

私はチビーなので、冷蔵庫の一番上は『見えない、取れない、知らない』の3ない運動。

ならばこの1番上のスペースを『幹生エリア』と命名して、好きなように使うが良い!としました。

これもさっきのPちゃんにラベルを作ってもらって、ペタりんこと貼って

「幹生ー、ここは君の場所だから好きなもの何でも入れていいよー!」って言ったら大喜び。

そしてその下の上から2段目の棚は娘のエリア。

冷蔵庫の中が少し狭くなったけど、私のストレスが本当にゼロになったので、こんなことならもっと早くやれば良かったよ。

というわけで、家族を責めたり、怒ったりしないで、自分もいっさい手を出さなくてもキレイに片づいて、みんなが嬉しくてハッピーになれる、システム・仕組みを見直すって本当に大切。

何かがうまくいかないなら、それは性格のせいじゃなく、システムが悪いだけです!

みんなも、ぜひ取り入れてみてちょうだい

サボってると、愛されないよ!


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