イライラ

イライラ妻がラブラブになる 妻活トレーナーの豊田まきです。 豊田まきオフィシャルブログで連載した、妻 […]

妻活では「何々するべき」とか「何々しなければいけない」みたいな、【強い信念】とか【価値観】とか、あと【思い込み】とか、これらは全部妻活ではコアビリーフって呼んでます。で、このコアビリーフが強ければ強いほど、結果イライラしちゃう人になるのね。例えばよ「夫はもっと家事を手伝うべき」とか、「子育てをもっとやるべき」あとは何だろう「毎日掃除をしなければいけない」とか。何々しなければいけない、何々するべきっていうのが多ければ多いほどトラブルになりますので、そこをちょっと覚えておいてください。

『子どもの宿題や、朝の準備など声かけせずにやってほしい。』あるね！宿題やったの？とか、もう何時だと思ってる？とかね。どうしたらいちいち言わなくても、やれるようになるかっていうと方法は「一つ」しかないです。声をかけるからやらないんだ。声がけするからやらないの、それだけ。

『何回注意したら直すんだ！』っていうお悩みの皆さん。じゃあどうしたらいいの？を今日は話しますね。私が提案するのは、いくつも方法はあるんだけれども、その中で一番簡単な方法。それは『システムを変える』です。普段の生活の手順だったりやり方をちょっと変えてあげればいいだけなの。

『旦那さんが何回言っても、何回注意しても直してくれません。』よくあるねえ。同じことを何回注意しても全然直してくれない、直す気がない。『何回言わすの！何回言ったらわかるの！』よく言ってました。イライラ妻だったころね。夫の幹生に何回言えばわかるんだと。

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旦那さんに「疲れた」「大変だ」ばかり言われてイライラしませんか？なぜ毎日「今日は疲れた」と言うのか？その心理や本当の気持ちを知れば、妻にしかできない対処・どんな態度をとれば良いのかがわかります。そうすれば喧嘩もないし愛され度もアップしますよ！

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