森 洋子 
同じ家に住んでいる
毎日顔を合わせている
同じベッドで眠っている
それなのに
なぜか心だけが遠い
そんな経験はありませんか？
夫婦関係が苦しくなるのは、
物理的な距離ではなく心の距離
今日は、あるご夫婦の相談から見えてきた
「夫の本音」についてお話しします
この記事はこんな方へ
・夫との心の距離を感じている
・会話が減ってしまった
・夫婦関係が冷え切っている気がする
・夫が何を考えているのか分からない
・もう一度夫婦として向き合いたい
一緒にいるのに孤独だった
以前、ある女性からこんな話を聞きました
「同じ家にいるのに、こんなに気持ちが離れているのが悲しいんです」
その言葉を聞いて、
「ああ、本当にそうだな」
と思いました
孤独って、一人だから感じるものじゃない
むしろ二人でいるのに心が離れている時のほうが、ずっと孤独だったりする
私自身、夫の幹生とぶつかってばかりだった頃に何度も感じました。
夜、すぐ隣で眠っているのに遠い
手を伸ばせば届くのに届かない
すれ違う時の空気が冷たい
子どもには向ける優しい笑顔が、自分には向けられない
そんな時、
「こんなに近くにいるのに、なんでこんなに悲しいんだろう」
と思っていました。
夫の口から出た意外な言葉
その相談者さんは、ある日勇気を出して旦那さんに聞いたそうです
「どうしてこんなふうになっちゃったの？」
すると旦那さんはこう答えました
「俺って必要？」
「俺って価値ある？」
「家に帰りたくないんだよ」
相談者さんは驚いたそうです
そんなことを考えているなんて、まったく想像していなかったから
言わなくても分かるは通じない
必要に決まってる
価値があるに決まってる
そんなの当たり前じゃない
言わなくても分かるでしょ！
そう思うよね
でもね
分からないんです。
言わなきゃ伝わらない
私たちは同じ日本語を話しているのに
びっくりするくらい通じていないことがある
「ありがとう」の反対は？
知っていますか？
「ありがとう」の反対は
「当たり前」
だと言われています。
そこにいてくれること
仕事に行ってくれること
家に帰ってきてくれること
一緒にご飯を食べること
笑ってくれること
ゴミを出してくれること
何気ない会話をしてくれること
いつの間にか全部が当たり前になっていないかな？
当たり前になると、人は感謝を言葉にしなくなる
でも感謝されなければ、
「自分は必要とされている」
という実感も薄れてしまう
夫も寂しい
多くの女性は、
自分ばかりが寂しいと思っています。
でも実は違う
旦那さんも寂しい
愛されたい
認められたい
大切にされたい
そう思っている。
特に男性は自尊心が傷つくと、
「自分は必要ないんだ」
「価値がないんだ」
と感じやすい。
そしてその傷ついた気持ちを、なかなか言葉にできません。
だから怒ったり
無口になったり
帰りたくないと言ったりする
「言ってくれなきゃ分からない」は自分も同じ
この記事を読んでいて気づいた人もいるかもしれません。
私たちはよく
「気持ちは言葉にしてくれなきゃ分からない」
と夫に言います。
でも実は自分も同じ
自分が感じていること
思っていること
感謝していること
愛していること
ちゃんと言葉にしているかな？
相手に伝えているかな？
夫婦関係は、
言わなくても分かる関係ではなく
言葉にして伝え合う関係のほうがうまくいきます
まとめ｜夫も「必要とされたい」と思っている
夫婦関係が冷え込んでいる時
私たちはつい
「私ばかり寂しい」
と思ってしまいます。
でも夫も同じかもしれない
・認められたい
・必要とされたい
・愛されたい
そんな気持ちを抱えているかもしれない
だからこそ
「分かっているはず」
ではなく
「伝える」
ことが大切です。
感謝も
愛情も
ねぎらいも
言葉にして届けてみてください。
その一言が、夫婦の心の距離を縮めるきっかけになるかもしれません
夫婦の心の距離を縮めたいあなたへ
夫婦関係がうまくいかなくなる時、
その原因は大きな問題ではなく、
お互いの気持ちが伝わっていないことだったりします。
妻活動画講座【妻活7つの心得】では、
男性心理と女性心理の違い
夫の自尊心との向き合い方
感謝や愛情を伝える方法
夫婦関係を立て直すための基本を学ぶことができます。
「どうして分かってくれないの？」
を繰り返す毎日から卒業したい方は、ぜひ活用してみてください。
サボってると、愛されないよ！
