森 洋子 
前の章では「妻を全否定する夫」について説明しました。
次のお悩みは「既読スルーする夫」についてです。
夫の既読スルーにイライラしていませんか？
旦那さんにLINEを送っても返事が来ない。
「何時に帰るの？」
「今どこ？」
と聞いているだけなのに、既読がついたまま返事がない。
すると、
「なんで返事しないの？」
「私のこと無視してる？」
「嫌われたのかな…」
そんなふうにモヤモヤしてしまうこと、ありませんか？
でも実は、夫の既読スルーには、私たちが思っているほど深い意味がないことも多いんです。
この記事では、
・夫が既読スルーする理由
・男性がLINEをどう捉えているのか
・既読スルーに振り回されないための考え方
についてお話しします。
この記事はこんな方へ
• 夫がなかなかLINEを返してくれない
• 既読スルーされるとイライラする
• 「大事にされていない」と感じてしまう
• 返信がないだけで不安になる
• 夫とのLINEで何度も喧嘩になっている
「なんで返信しないの!」とイライラ妻になっていませんか?
旦那さんが飲み会に行くと連絡がない。「帰りが遅くなるなら連絡してよね」って何度言っても全然守らない。「何回言ったら分かるのよ！」って怒鳴ったことはない？
夕飯の支度をして待ってるのに、帰宅時間を連絡してこない。「何時に帰るの?」「今どこ?」と聞いても既読スルー。「どういうこと？返事するのが普通でしょ！」って、イライラがマーーーーックス。
もしくは
「私のこと、無視してるの？」
「私のこと、嫌いになったの？」
って、考えちゃう人もいるかもしれないよねぇ。
でも実はそれ、今すぐにやめた方がいいよー。そして、これらのことで頭にくるのも損かもしれないなぁ。
夫が既読スルーする原因
そもそも、なぜ旦那さんは既読スルーしたり、返信しないのか?彼らの心理や理由を考えてみましょう。
1.メッセージがあった事自体を忘れちゃう
何かしてる最中とか移動中とか、返事を書く前に、誰かに話しかけられた・・・返事する前に関係のない、次のアクションに移っちゃって忘れちゃうってこと、あなたもない？
何かをしようと台所に行ったのに、途中で床のシミを見つけちゃって、拭いてるうちに何しに台所に来たのか、忘れちゃったみたいな事。次の別の事をしちゃうと、肝心の行動を忘れちゃうってよくあるでしょ？
あと、これは男女の違いだけど、一般的に男性は私たち女性と違って、仕事中に家の事とか思い出さないからね。そういう特性もあるので、なおさら忘れやすいのよ。
なんで忘れちゃうかというと、面倒くさいから、どうでもいいから・・・残念ながら、右から左にスルーしちゃってるみたいよ。
「既読した後に他の事を優先し、既読したことを忘れてしまいます。」（30代男性）
もう単純に、仕事中で忙しい時に、運悪く（笑）奥さんからのLINE開けちゃったよ〜。パッと読んでパッと閉じてハイ会議〜、みたいなタイミングね。内容も「帰りにお風呂の洗剤買ってきてね」みたいなのだったら、もう、はるか記憶の彼方へ・・・
「立て込んでいるときに忘れます。」（40代男性）
2.既読イコール「“読みました”を伝えた」と思っている
アンケートによると男の人の３割は、既読が返事の代わりと思ってるらしいよ。妻からの「今日は夕飯はカレーです」とか「◯◯買ってきてね」みたいな内容だと「オッケー!」とか「了解。」の代わりって事で、既読スルー。
既読 イコール 読みました
だからわざわざ「分かりました」とか「はい」とか、打たなくていいジャ～ンって、思っちゃうんだよね。しかも後で書くけど、奥様方は「了解」って返事にもムカついたりするから、困ったもんだ。
LINEには読んだら『既読』という文字がつく、便利な機能があるんだから「それでもう、いいでしょ」と、口にはせずとも、こう思ってる男性は多いよ。だから返事しない。
「返事が要らないと思うから。既読スルーってダメなの？」（50代男性）
3.意味が分からない、どう答えていいか分からない
分からない。これは単純に「あなたの言っている意味が分からない」って事もあるし「今はどう答えていいか分からないなぁ」ってケースもあります。『だったらそう答えてよ』っていう声が聞こえました！おっしゃる通りなんだけど、まぁ、これもめんどくさくて「うーん」とか考えてるうちに、忘れちゃうケース大（笑）
あとこれは私も引いちゃうけど、LINEでものすごーく長文を打つ人いるよね。ダダダーっとスクロールしても終わらないくらい書いてあると、私は読まずに閉じちゃいます。ゴメンナサイ。そういうのって大体、文句とか悪口とか不満だからさ^^;
「主語がなくて何の話しか分からないときは困る。」(40代男性)
「今日の帰りは遅いの?」という妻からのメッセージに「いやぁ、仕事の進み具合によってわからんよ!」というケースがあったとしよう。そんな時「もう少し仕事の進み具合を見てから…」と思っているうちに忘れちゃう。
そしてそのまま連絡もしないで、飲みに行っちゃったりして。でもって、飲んでる途中に奥さんから「いつ帰ってくるの!」のメールで「やべぇ!」と思い出す。でも「怒られる〜」「怖いー」そこからさらに現実逃避！！！スマホをそっと閉じて既読もせずにスルー、って事もあるのよ、奥さんっ！
4.じっくり考えて答えようと思ってる
これも『どう答えていいか分からない』に似てるんだけど『軽率な返信はできないから、後でじっくり考えて答えようと思ってた』→『そして忘れちゃった』というケース。結局、忘れちゃってんジャーン！
この場合、何日かたってから『この間の〇〇は△△がいいな』とか返ってきてビックリ！ということありますね。「それ、今？」みたいなね。ものごとをジックリ考えたい人がこのタイプかもね。まぁ、誠実と言えば誠実。
さらに深刻な内容だったりすると「じっくり考えてたら時間が経っちゃって、返信のタイミングを逃して返信できずにスルーしちゃっている」って言う浦島太郎ケースもあります。
「回答するのに時間を要するときに既読スルーするかもしれません」（40代男性）
5.リラックス、安心しきってる
男性の特性で女性をモノにしたら、リラックスしちゃって、手を抜いちゃうっていうケースもあります。他の人にはマメに返信してるのに「なんで私には何も言ってこないの？」ってムカつくのはよくあること。まぁ、気に入らないけど『他人には良く思われたい』『できる男と思われたい』っていう心理が働くんだよね。
妻とは結婚したわけだから、わざわざ大変な思いをして、今さらかっこつける必要がない。つまり安心しきってるわけ。だからマメに返信しないの。『釣った魚に餌をあげない』ってパターンね。
既読スルーはあなたが思うほど大事件ではない
こうして見ていくと、既読スルーの多くは、
「忘れてた」
「忙しかった」
「後で返そうと思ってた」
というケースばかり。
もちろん、だからといって腹が立たないわけじゃないよ。
でも、
「無視された」
「大事にされていない」
「愛されていない」
とまで考えてしまうと、自分で自分を苦しくしてしまうよね。
夫が妻のLINEやメールにイラッとする時
次に、夫の立場から「妻のLINEやメールにイラッとする時」を紹介します。 知らず知らずのうちに、夫をイラッとさせてしまうメッセージを送ってないかな?
1.返事が無いとき。あっても冷たい表現
『返事がないとき』って、ええええええ？！あっちも既読スルーが、イヤなんじゃんねぇ。
でもねー、これに関しては私も、思う所あり。ブログやメルマガの読者さんとメールのやり取りをしていて、せっかく返事を書いても、返事を返さない人っているんですよ。これは悲しいよね。
「ダンナの既読スルーにムカつく」って言ってるくせに自分がやってる！そして冷たい表現は旦那さんの自尊心を下げますよー。
コレは褒めてもらえるぞ！喜んでもらえる！って思ったのに、妻から「そう」と、あっさりした返事とか「そんな事ないんじゃない？」みたいな冷たい表現だと傷つくらしいよ。自分だって『了解』とか『はい』しか返してこないくせに、つくづく勝手よねぇー。
2.LINEやメールでする内容ではない
これはそもそも、LINEやメールでやる内容かどうか、真剣に考えたほうがいいかもね。妻サイドとしては、話を聞いてくれないから、時間がないから、喧嘩になるから・・・理由は色々あると思うけど、旦那さんは妻と話し合うの、大嫌いですからね。
彼らは話し合いなんてしたくないんだから。それなのにコンナモノをこんなLINEとかメールで長々と送ってくるな！と。しかも話がかみ合わなかったら、それこそ地獄だと思ってるよ。
3.主語がなくて何の話か分からないとき
これ、私も夫の幹生によく「誰が？」とか聞かれちゃうので、反省^^;
ついつい、興奮しちゃうとダダダーっと話しちゃって、主語を忘れますね。そして悪いことに女性の話は、一般的に飛びまくります。Aさんの話をしていたと思ったら、その子どもの話しになって、いつの間にか担任の悪口になってる、という摩訶不思議なことが起こります。
女子はサー、複数でもマシンガントーク、そしてほぼ同時中継。ヘッチャラでしょ？って言うかそれが楽しいんじゃんねぇ。全然別の話を同時にしたりしてる状態は、男性に言わせると「誰に」「何の話をしているのか」さっぱりわからないんです。
4.今ここで言う必要のないことを連投されたとき
これは二重に悪いのよねぇ。「今言う必要ない」＋「連投」、これがダメ。「今言わないと忘れちゃう」とか「どうしても今、言っておこう」とか、思っちゃうのよね、私たちは。でも旦那さんからしたら「今これ言うことか？しかもLINEで？」って思うんだろうね。さらに長かったり、連投されるとウンザリ。
5.要望、不満、愚痴、後ろ向きな内容
「不満、愚痴、後ろ向きな内容」は納得だけど「要望」が入ってることにも要注意。これは私が妻活でいつも言う『お願いという名の命令』のことです。私たちはお願いしてるつもりなんだけど、旦那さんからしたら『命令』されてるから。イヤだよー。
6.「何時に帰ってくるの？」 「どこにいる？」
「えー？これダメなの？」って全国で悲鳴が上がりましたね。大体この質問の意図は「夕ご飯の支度をするのに、何時ころから動けばいいのか逆算したい」ってことだよね。
ところがっ、旦那さんは「何時ころから動けばいいのか逆算したい」の意図は全くわかっていない！わかってないだけじゃなく、そもそも、逆算しなきゃいけないって事も理解してない！！
私たちにとってはこの時間によっては、1日のスケジュールが大きく変わったり、あれこれ組み替えたり、重要問題なのに、ヤツラは全然わかってない。
むしろ、なんだか束縛されてるような、監視されてるような気がしちゃうのよ。アホかーと思うけど、実は大いなるすれ違いです。
本当の悩みは「既読スルー」ではないかもしれない
ここまで読んで、
「なるほど、男の人ってそうなんだ」
と思った人もいるかもしれません。
でも、実はもっと大事なことがあります。
それは、
なぜ私はこんなに既読スルーが気になるんだろう？
ということ。
返事がないと、
寂しい。
不安になる。
大切にされていない気がする。
その気持ちの奥には、
自分でも気づいていない思い込みや感情のクセが隠れていることがあります。
夫婦関係って、相手を知ることも大事なんだけど、それと同じくらい、自分を知ることも大切なんだよね。
次の記事では、夫の返信に振り回されず、自分の気持ちをラクにするための具体的な方法についてお話しします。
「分かっているのにイライラしてしまう」を変えたいあなたへ
この記事を読んで、
「夫に悪気がないのは分かった」
「でも、やっぱり既読スルーされると悲しい」
「頭では分かっているのに感情がついていかない」
そう感じた方もいるかもしれません。
実はこれ、知識の問題ではないんです。
私たちはつい、
「大事にされていない」
「愛されていない」
「無視された」
と、自分なりの意味づけをしてしまいます。
そして、その思い込みや感情のクセが、夫婦関係をどんどん苦しくしてしまうことがあります。
だからこそ大切なのは、夫を変えることよりも、まず自分の感情や考え方のクセを知ること。
自分を知ることが、夫婦関係を変える第一歩になります。
「知っている」から「できる」へ
動画講座『RE:SELF』では、妻活The SCHOOLでお伝えしていたエッセンスを、自分のペースで実践できる形にまとめています。 本を読んでも、動画を見ても、実際の場面ではうまくできない。そんな「分かっているのにできない」を、少しずつ「できる」に変えていくための講座です。
サボってると、愛されないよ！
