森 洋子

「あなたとなんか結婚するんじゃなかった」「あんな人と結婚して失敗した」「私達の結婚って失敗？」と考えて落ち込んだり悩んでいる人はいませんか？私はそもそも失敗なんて人生にはない、と考えています。トラウマだって乗り越えられます。

「なんで電話に出ないの？」「なんで分かってくれないの？」そんな何気ない注意の一言が、夫の逆ギレやダンマリを引き起こしているかもしれません。夫婦喧嘩の原因になるコミュニケーションのすれ違いと、気持ちが伝わる話し方を解説します。

夫婦喧嘩になると怒鳴ってしまう人、何も言えず黙り込んでしまう人。その正反対に見える2つのタイプには共通点があります。実は原因は「自己肯定感の低さ」かもしれません。夫婦関係を変えるために知っておきたい心理を解説します。

自尊心とは、たとえどんな自分であっても、その自分を受け入れて「私は大切な存在だなぁ」って思えることです。円満夫婦の妻は必ず夫の自尊心を上げています。もし夫に「俺の居場所がない」なんて言われてたら、彼の自尊心が下がってる証拠。一番簡単にできる方法を２つ紹介します。

子育てや家事、仕事に忙しくて夫婦仲がいつの間にか悪い、ギクシャクしたり、会話だって必要最低限しかしていない。それは妻活力が落ちて旦那さんの自尊心が下がっているせいです。生徒さんの具体的な例でお話します。

アラン・ピーズの「話しを聞かない男、地図が読めない女」は名著ですが、道に迷うのは男性だって同じ。でもあなたの旦那さんは迷っても人に聞かずに、自分で何とかしようとグルグル同じ所を走り続けませんか？そしてあなたはそんな夫を「男らしくない」「決断力がない」と思って喧嘩になりませんか？

夫の自分勝手な行動にイライラしていませんか？実は怒りの原因は夫の行動そのものではなく、自分の「解釈」にあるかもしれません。夫婦関係をラクにする考え方を解説します。

夫婦円満で旦那さんに愛されている奥さんが必ず実行しているのは笑顔。極端な話し、笑ってさえいれば、料理も洗濯も掃除もしなくてもいいと言う男性がほとんど。その位、妻は夫に笑っていないという証拠です。なぜそこまで笑顔が大事なのか？それは男性の自尊心に関わります。

結婚して何年間も家の中ですれ違う時に避けられたり、会話は単語だけでぶっきらぼう、無表情、いつも怒っている、挨拶もしない、妻が病気でも知らん顔、会話レス、セックスレス・・・と言う仮面夫婦だったカップルが妻活のスクールに通ってから大変化！夫の変化の理由と何をしたら変わったのかを解説します。

夫の浮気、不倫を知って辛い、苦しい思いをしている妻。一度は許すと決めても「また浮気したらどうしよう」「本当に仕事かな？」と不安になったり疑ったり。気がつくと一日中その事ばかりを考えている。やめたいのにやめられない。でもその考え癖はあなたが自分で選んでいますよ。

夫や子供に良かれと思って、間違いや悪い所を直して欲しいと思って注意していることが、実は何の効果もなく、逆に悪いほうに行ってしまう事を知っていますか？このブログではなるべく使わないほうがいい言葉とその理由を解説します。

妻がイライラすることの一つに夫が言わないと分からない、気がきかない、空気を読んで動かない。見れば分かるでしょって事が全然できなくて、イライラがつのって爆発して大喧嘩。または「もう愛されてない」とか「他に好きな人がいるんでしょ」とかいじけて落ち込んだり。夫のこの態度の原因と対策を解説します。

夫婦喧嘩をするたびに自分自身の感情が抑えられない、コントロールできない、子どもへの悪影響など良くないことばかりなのに、やめられないと自己嫌悪になりませんか？怒りに注目することは自分自身が変わるためのチャンス。アンガーログが役に立ちますよ。

「夫婦円満になるために必要なたった一つと言ったら何ですか？」とよく聞かれます。その時に私が答えてることが「笑顔」。でも普通に生活していてずっと笑顔でいることは意外に難しい。スクールの生徒さんが努力して続けている笑顔でいる方法をお伝えします。

夏休みに家族で旅行やキャンプ、花火大会などに出かけても、夫婦喧嘩が始まったらせっかくの楽しみが台無し。でもそういう時に喧嘩が多くなるのも事実です。夫婦関係を修復する私のスクールの生徒さんが、喧嘩をしなくなった理由は「あるもの」を広げたからです。