朝の忙しい時

朝のママは大忙し。自分の身支度だけして、子どもの世話や家事など、気を利かさない夫にイライラ。そんなところに子どもが言うことを聞かない、ぐずる、食べない、吐く、ふざける・・・こんな状態になると、怒りはマックスになって、子どもに怒鳴りつけて自己嫌悪にならないですか？そうならないためにママができる一つの方法をお伝えします。