妻活をやる前はどうだったか
普段の夫婦関係は悪くないと思っていましたが、ずっと夫に小言を言ってはダメだと思っていたので不満があっても言わずに溜め込んでいました。
そうやって不満を重ねて限界がきた時に夫に話しても
「僕のせいなのか。僕が全部悪いのか。自分勝手だ」
と責められ、さらに自信をなくし、どんどん殻に閉じこもっていきました。
何年かメルマガを読んで自己流で妻活をやってきましたが上手くいかない事もありスクール入学を決めました。
その後どうなったか
最初の1ヶ月はハッピーワードをたくさん言う事が目標で抵抗なくできましたが、中盤から自分の感情を夫に伝える段階になり、言った後の夫の反応が怖くて、なかなか前進できない時期が続きました。
そんな時に毎日仲間が励ましてアドバイスもくれて最後までトレーニングができたと思います。
トレーナーのまきさんにも大きな愛をいただき、気づきと勇気をもらって最後には私の望む方向に変わり始める事ができました。
どんなところが良かった
グループ制だったところ。一人では諦めてしまいそうな時も仲間が励ましたりアドバイスをくれたお陰で、毎日腐ってもやり抜けました。
そして補強トレーニングも個人的な部分の話もたっぷりできて気付かされた事がたくさんありました。
受け身で授業を受けたりテキストを読むだけではなくて、毎日ログを書く事で絶対に実践しなければいけない状況になるところも良かったです。
役に立ったか
役に立ちました。ネガティブになった時や夫の不機嫌に振り回されそうになったときの対処法や心持ちを学べました。
今はどうなっているか
今までいかに自分を大切にしていなかったか、そしてそれによって夫にも大切にされていなかった事がわかり目が覚めました。
今までは夫に押されるとすぐに引いて譲っていましたが、今は自分が困っている時は引き下がらずに主張するようになりました。
まだまだ私は変わり始めたばかりなので、スクールが終わって一生妻活を続けて、本来の自分を取り戻せていけたらいいなと思います。
※本文中にでてくる講座やイベントは、卒業時に実施していたものです。現在は開催されていない講座もありますのでご了承ください。
