妻活をやる前は
とにかく夫婦喧嘩が絶えなくて、なんとかしたいと長年思っていました。
子どもにそんな姿を見せたくなくて、喧嘩をしなくなって仲の良い夫婦を目指したいと思っていました。メルマガを読んだり色々な夫婦関係の本を読んで、試しましたがうまくいきませんでした。
妻活をやってみて
私は途中、主人と大喧嘩をしました。ですが、その事で、自分にも主人にもすごく向き合う事ができ、自分や子ども、主人も少しづつ変わっていくのがわかりました。
ログを毎日書いて、自分をとにかく見つめていきます。〆切があるし、間に合わないとフィードバックがもらえないので、必死でした。そして、Zoomでの授業と補強トレーニング、後、テキストと動画でもたくさん勉強ができます。
夫婦関係を変えたいと思って入学しましたが、子ども達や、職場でも、使える知識をたくさん得ることができました。
妻活の良かったところ
グループ形式で最初は緊張しました。私は落ち込む出来事が何度かありましたが、仲間の存在にすごく助けられました。
また、他の夫婦の様子を知り、自分ならどうするか？と考える事で、こういう風に言えばいいんだ、とかそんなやり方もあるんだ、など色々と気づきがありました。
妻活がどう役に立ったか
私の1番役に立った事は、小さな幸せに気づく事ができるようになった事です。
ちょっとした小さな出来事でも、ログに書きたいので、ハッピーを見つける癖が出来ました。
今まではイライラしている事が多かったけれど、そんな事の何倍も小さな幸せでいっぱいと気づけました。今まで、よかった事を日記に書いてみたりした事はありましたが続きませんでした。
3ヶ月間続けられる仕組みと、続けることで得られる成果はすごいと思います。
今はどうなっているのか
自分はとても幸せ者だと気づきました。
自分との向き合い方がわかり、自分のコントロールの仕方が少し身につきました。主人と意見が違うと、何でわかってくれないの？とすぐに言い返していましたが、正しい伝え方がわかりました。
私達の喧嘩は、いつまでたっても決着のない罵りあいだったと気づきもう２度とそんな無駄な事はしたくないと思っています。
※本文中にでてくる講座やイベントは、卒業時に実施していたものです。現在は開催されていない講座もありますのでご了承ください。
